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[原创首发]玉米面南瓜粥-首发的做法

[原创首发]玉米面南瓜粥-首发的做法
piaojia15105浏览

[原创首发]玉米面南瓜粥-首发

玉米，这种廉价的粗粮，在我国和西方曾一度在餐桌上被排除，而目前，在许多欧美国家，却又备受青睐，并已成为一种热门的保健食品。这是因为，近年来，科学家们发现了玉米的

食材配方 繁体

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.南瓜去皮去籽，洗净，切小块，放适量水煮开

step2

2.南瓜煮至熟，放入玉米粉

step3

3.用小火，边煮边用筷子不停的搅拌

step4

4.放些白糖，继续搅拌，当玉米粉与南瓜完全融合，没有粗粒，即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：piaojia1 上传,更新时间: 2013-01-08
早餐粥明目养胃增肥痛风10-20分钟香宴请秋季

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