豆浆大米粥的做法
3lu53oQc10285浏览

豆浆大米粥

黄豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸,还含有卵磷脂,大豆皂醇A、B、C、D、E等各种物质。同时还含有多种人体必需

食材配方 繁体

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.把大米洗净待用。

step2

2.黄豆洗净待用。

step3

3.把黄豆和大米一起放入豆浆机中。加水至刻度线。

step4

4.盖好盖子,接通电源,按五谷豆浆键,10分钟左右即成。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:3lu53oQc 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱