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红豆小米粥的做法

红豆小米粥的做法
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红豆小米粥

家里常常用大米和小米煮粥，营养又健康，今天煮粥又加了点红豆，红豆味甘，性平。能健脾利湿，但是宝宝不爱吃豆子，其实豆类对于身体发育很有好处，聪明的妈妈稍动脑筋，就

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.红豆、大米适量，挑拣干净

step2

2.清水洗净

step3

3.倒入锅中，加适量水浸泡一到二小时

step4

4.小米清水淘洗干净

step5

5.将小米倒入锅中

step6

6.选取电饭煲1小时煮粥功能

step7

7.煮至粥粘稠即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：OfeliaBrenn 上传,更新时间: 2013-01-08
粥通乳利尿补血养胃增肥湿热质贫血水肿妈妈菜

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