素什锦的做法
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素什锦

每天工作都很累,根本没有心情去锻炼。肠胃也会超负荷哦,为了尽量减少脂肪的摄入,多吃一些清淡的食物,能有效地清理肠胃,让不堪重负的肠胃得到充分休息调整,从而让大家

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 芹菜

    100g
  • 花生

    80g
  • 腐竹

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 花椒

    适量
  • 干辣椒

    少量
  • 酱油

    少量

操作步骤 反馈

step1

1.花生煮熟,要多煮一会,使花生变得绵绵的。备用。

step2

2.腐竹泡发。切断备用。

step3

3.芹菜切丝。放入热水中焯一下。

step4

4.所有备菜放入碗中。

step5

5.热油中放入花椒粒。超小火放入葱姜蒜,干辣椒,酱油煸香。把葱姜蒜拨到锅的边缘或者扔掉。

step6

6.把所有备菜倒入锅中,加入盐,搅拌均匀。就可以成盘了。

step7

7.成品哦,很不错吧。

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小贴士  

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