素什锦
每天工作都很累,根本没有心情去锻炼。肠胃也会超负荷哦,为了尽量减少脂肪的摄入,多吃一些清淡的食物,能有效地清理肠胃,让不堪重负的肠胃得到充分休息调整,从而让大家
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.花生煮熟,要多煮一会,使花生变得绵绵的。备用。
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2.腐竹泡发。切断备用。
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3.芹菜切丝。放入热水中焯一下。
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4.所有备菜放入碗中。
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5.热油中放入花椒粒。超小火放入葱姜蒜,干辣椒,酱油煸香。把葱姜蒜拨到锅的边缘或者扔掉。
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6.把所有备菜倒入锅中,加入盐,搅拌均匀。就可以成盘了。
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7.成品哦,很不错吧。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:qzcpquls37 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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