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青菜粥的做法

青菜粥的做法
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青菜粥

宝贝还小，吃东西的习惯也不太好，只要吃的东西稍微硬一点，或者大一点就直接给我吐了出来，一天算下来，好像都没有补充到青菜的营养，就想着做成米粥加入青菜碎也挺好，之

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鸡肉

    80g

  • 青菜

    80g

  • 大米

    100g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 鸡精

    适量

  • 胡椒粉

    适量

  • 香油

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.菜叶几片洗净，放入滚水中焯烫30秒

step2

2.将焯好的菜叶切碎

step3

3.鸡腿肉用水焯过切成碎末

step4

4.大米加水放入锅内，同时放入鸡肉末，大火烧开，转小火焖煮至米粥浓稠

step5

5.加入菜碎煮一会，调入盐，几粒鸡精，胡椒粉搅匀

step6

6.临出锅前滴两三滴香油即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：butonaydwz63 上传,更新时间: 2013-01-08
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