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蒲公英花红豆糯米粥的做法

蒲公英花红豆糯米粥的做法
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蒲公英花红豆糯米粥

蒲公英--别称“黄花地丁”。菊科。多年生草本，全株含有白色乳汁。根垂直。叶莲座状平铺，匙形或狭长倒卵形，边缘羽状浅裂或齿裂。冬末春初抽花茎，顶端生一头状花序，开

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 糯米

    50g

  • 蒲公英花

    30g

  • 红豆

    50g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 鸡精

    适量

  • 鲜抽

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.红豆剥去外壳，洗净。 糯米洗净，浸泡1个钟头. 蒲公英洗净

step2

2.锅里放适量水煮开，放下蒲公英焯1分钟，捞出待用

step3

3.取砂锅，放适量清水，放下红豆与糯米

step4

4.大火煮开，小火40分钟

step5

5.加点油，把蒲公英切碎，放入煮3分钟

step6

6.加盐，鸡精，鲜抽即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：efgv6996 上传,更新时间: 2013-01-08
粥通乳利尿补血湿热质贫血半小时-1小时香熬水肿

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