黑米养生粥
这是一款补肾的养生粥,偶然的机会从朋友那里转来的。据说每天吃一碗,可以再活500年呐!每天坚持吃一碗,3个星期后白头发就会不见了!皮肤白皙和光滑,气色比原来要好
做法 共5个步骤 我要吐槽
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1.准备材料。
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2.黑芝麻和红糖除外,把所有食材淘洗一遍。
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3.把食材淘洗干净再和黑芝麻一起放到焖锅里加4碗水开始煮。我今天用的是开水。
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4.开高火档开始熬粥。用时约1个半小时左右即可。这个时候都可以闻到香味啦!
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5.熬好的粥加适量红糖即可食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:hrci8588 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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