红枣栗子粥的做法
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红枣栗子粥

大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 红枣

    18个
  • 栗子

    100g
  • 辅料:
  • 大米

    60g
  • 糯米

    40g
  • 800ml

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.把红枣洗净。

step2

2.浸泡10分钟。

step3

3.大米60克、糯米40克。

step4

4.把米淘洗干净。

step5

5.锅里放水,把米倒入锅中。

step6

6.放入红枣。

step7

7.煮到30分钟后放入栗子。

step8

8.用煮粥功能煮50分钟即可跳闸,稍焖即可。

step9

9.盛入碗中,即可享用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:LasonyaConc 上传,更新时间: 2013-01-08

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