红枣栗子粥
大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.把红枣洗净。
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2.浸泡10分钟。
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3.大米60克、糯米40克。
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4.把米淘洗干净。
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5.锅里放水,把米倒入锅中。
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6.放入红枣。
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7.煮到30分钟后放入栗子。
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8.用煮粥功能煮50分钟即可跳闸,稍焖即可。
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9.盛入碗中,即可享用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:LasonyaConc 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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