所属分类：家常菜>菜谱大全 >

乌参鸡粥的做法

乌参鸡粥的做法
rxpm14797223浏览

乌参鸡粥

【乌参鸡粥】功效：乌参性味咸温，补肝肾益精血，鸡肉补虚，益气，养血，补血，粳米健脾养胃。此粥补肝肾，补脑益智，滋阴补血，养血，抗病强身。适用于因病体质虚弱，头晕

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 粳米

    33g

  • 水发乌参

    20g

  • 鸡肉

    100g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 鸡粉

    适量

做法 共16个步骤 我要吐槽

step1

1.食材：粳米。

step2

2.食材：水发乌参。

step3

3.食材：鸡肉。

step4

4.将粳米洗净，用清水浸泡2小时。

step5

5.将鸡肉洗净，切块。

step6

6.汤锅中加入适量的清水，

step7

7.将鸡块放入汤锅中，灼烫一下，捞起，洗净。

step8

8.将浸泡好的粳米和浸泡的水全都如砂锅中。

step9

9.放入乌参和鸡块。

step10

10.盖锅盖大火煮滚。

step11

11.揭盖。

step12

12.大火煮至有粘稠感。

step13

13.加入适量的鸡粉。

step14

14.加入适量的食盐，拌匀，煮滚。

step15

15.即可关火。

step16

16.整锅端上饭桌上，就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：rxpm1479 上传,更新时间: 2013-01-08
粥增肥骨质疏松半小时-1小时熬补钙鲜香全菜系1-2人补中益气

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看