花生黑米青菜粥
前两天买了两斤花生米回来,准备煮青菜粥的,想了下,要是加些黑米不是更好? 大米、黑米、花生、青菜,再放点点植物油一起煮,很清香。 性味归经:甘、平,入脾、肺。
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.原食材。
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2.花生洗净,泡一泡。
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3.花生放锅里加少量清水,煮开后再煮约5分钟。去掉它的涩味。
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4.然后换清水,煮开后,换中火煮约20分钟。
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5.加入黑米和大米,煮开,转小火煮至米熟透。
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6.将米煮至熟透时,滴点植物油,加入青菜,煮熟即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ztoq9425 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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