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雪梨玉米粥的做法

雪梨玉米粥的做法
水中鱼11646浏览

雪梨玉米粥

粗粮有益身体健康，多食粗粮润肠通便还可以补钙。雪梨润肺止咳，二者混合起来，即可饱腹充饥、暖胃、补钙，还可以多食水果，解秋燥、润肺止咳。我喜欢加点白糖，吼吼，还有

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 雪梨

    2个

  • 玉米渣

    60g
  • 辅料：

  • 清水

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备雪梨两个洗净

step2

2.雪梨切成块状，准备玉米面

step3

3.玉米面加温水化开

step4

4.冷水加入雪梨，大火煮开

step5

5.逐渐加入玉米渣，搅匀

step6

6.大火煮开后，小火慢炖20分钟

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：水中鱼 上传,更新时间: 2013-01-08
润肺煮秋季粥老年人补钙

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