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燕麦小米粥的做法

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燕麦小米粥

冬日的早餐，喝一碗热乎乎的粥，是再好不过了，暖胃又营养。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用;

1.将小米用清水淘洗两遍。

2.准备适量燕麦片，我这个是免煮即食的，因此不用淘洗了。

3.将小米放入锅中，并加入适量的清水，大火煮。

4.开锅后转小火熬半小时。

5.将燕麦片加入锅中，再小火熬煮二十分钟，就差不多了。粥煮的时间长，才粘稠好喝。

6.喝上一碗营养又热乎的小米燕麦粥，是不是能给冬日的清晨带来一丝丝暖意呢。