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麦片葡萄干粥的做法

麦片葡萄干粥的做法
KathyGrossm10207浏览

麦片葡萄干粥

葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少；葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 麦片

    20g

  • 葡萄干

    10g
  • 辅料：

  • 水

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好开水

step2

2.把麦片倒入开水中

step3

3.用勺子不断地搅拌

step4

4.倒入洗好的葡萄干

step5

5.晾凉即可食用

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：KathyGrossm 上传,更新时间: 2013-01-08
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