小米银耳粥的做法
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小米银耳粥

春天气候干燥,人的火气也大,银耳有降火功能,养阴润肺、益胃生津。而且还能改善春季肌肤干燥美容养颜。 明朝《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 银耳

    20g
  • 小米

    100g
  • 枸杞

    20粒
  • 辅料:
  • 白糖

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.银耳提前泡发。

step2

2.枸杞,小米洗净浸泡片刻。

step3

3.银耳洗净撕小块放入电饭锅。

step4

4.加盖煮制30分钟。

step5

5.然后再倒入小米。

step6

6.继续煮至小米开花。

step7

7.然后加入枸杞煮上2分钟。

step8

8.粥稠米烂即可,食用时可加少许白糖。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ekda4409 上传,更新时间: 2013-01-08

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