双黑营养粥的做法
mkfay6fw2h5551浏览

双黑营养粥

朋友最近推荐我们家喝黑粥,益肾。上网百度了一下,发现黑色近几年流行,而且功效的确很大。当做早饭,当做甜品,这粥还是不错的。

食材配方 繁体

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好原料,分别置入碗中。

step2

2.洗净后,加入清水,我泡了一夜。

step3

3.泡好的米豆去除水置入电压力锅内胆中,我加了一砣云南的红糖。

step4

4.加入适量的开水。

step5

5.置煮粥的档位或者更远一点的档位。

step6

6.早上喝上一碗,似乎觉得精力旺盛了不少呢。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:mkfay6fw2h 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱