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糯米红豆粥的做法

糯米红豆粥的做法
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糯米红豆粥

秋冬季节空气干燥，最适合喝粥，既滋润，又养胃。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，具有补中益气、暖脾胃的作用。

食材配方 繁体

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.准备红豆和糯米，

step2

2.红豆与糯米各取30克，

step3

3.用清水冲洗2遍，

step4

4.将洗净的糯米和红豆加入电压力锅内胆中，加入适量水，

step5

5.启动压力锅的预约功能，

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：RandallBrax 上传,更新时间: 2013-01-08
养胃早餐秋季粥电压力锅

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