红薯花生粥的做法
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红薯花生粥

过节大鱼大肉吃的太多,来一碗营养丰富的红薯花生粥,是个很不错的选择呢! 红薯含有丰富的糖、纤维素和多种维生素营养,其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤其多。特

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 红薯

    2个
  • 花生

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 面粉

    适量
  • 香菜

    2根

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.花生米用蒜臼子捣碎。

step2

2.红薯洗净,去皮,切成长条。

step3

3.锅中放入花生碎和水。

step4

4.水开后,将红薯条放入锅中,大火烧开,小火慢慢熬30分钟。

step5

5.碗中放入面粉,用水调成面糊,倒入锅中。

step6

6.再次开锅后放入盐,搅匀后,放入香菜关火。

step7

7.好喝得不得了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:dq33910975 上传,更新时间: 2013-01-08

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