太阳果桑葚粥的做法
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太阳果桑葚粥

现代研究证实,桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素(a原、b1、b2、pp及c)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。桑葚既

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 糯米

    100g
  • 辅料:
  • 桑葚

    20g
  • 太阳果

    1个

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所需食材。

step2

2.用雕花刀在三分之一处将太阳果切成齿状。

step3

3.将太阳果分成2半。

step4

4.用勺子将中间的籽挖出来。

step5

5.上锅蒸熟备用。

step6

6.将米洗干净下锅煮半熟时放入桑葚一起煮。

step7

7.煮至完全变数熟整个米汤变成了红色。

step8

8.将煮好的桑葚粥盛入太阳果中就可以食用了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:tin41708393 上传,更新时间: 2013-01-08

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