核桃松子粥的做法
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核桃松子粥

核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富,是美容、美发的佳品

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 小米

    25g
  • 松仁

    10g
  • 去衣核桃

    30g
  • 泰国香米

    25g
  • 辅料:
  • 适量
  • 味椒盐

    适量
  • 鸡粉

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.食材:小米和泰国香米。

step2

2.食材:松仁。

step3

3.食材:去衣核桃。

step4

4.将小米和泰国香米洗净,用清水浸泡1小时。

step5

5.将浸泡后的小米和泰国香米放入砂锅中,倒入适量的清水。

step6

6.盖锅盖,大火煮滚。

step7

7.揭盖,将泡沫捞起倒掉。

step8

8.放入洗净的松仁和核桃。

step9

9.盖锅盖,大火煮滚,然后揭盖,煮至米有粘稠感。

step10

10.放入适量的味椒盐。

step11

11.加入适量的鸡粉。

step12

12.拌匀,煮滚,

step13

13.盖锅盖,关火,利用砂锅余温继续焖煮5分钟。

step14

14.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

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小贴士  

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