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山药薏仁粥的做法

山药薏仁粥的做法
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山药薏仁粥

女儿总是对米饭没有兴趣，身体瘦瘦小小的，挺担心的，严重怀疑是不是脾胃虚弱造成的，山药薏仁都是健脾补虚的好东西，熬了粥来给女儿吃吃看。 山药既是食用的佳蔬，又是常

食材配方 繁体

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.薏仁、大米、糯米洗净浸泡两个小时

step2

2.将浸泡好的材料都放进电压力锅内胆

step3

3.加入适量水

step4

4.山药洗净

step5

5.山药去皮，记得一定要戴手套哦，山药粘液会让皮肤发痒

step6

6.将山药切成滚刀块

step7

7.将山药放入电压力锅

step8

8.加入冰糖

step9

9.电压力锅选择煮粥档

step10

10.时间到了之后自动泄压，就可以吃啦

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：vmhkviheq 上传,更新时间: 2013-01-08
早餐粥护肝养胃增肥气虚质阴虚质腹泻甜煮

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