玫瑰养颜粥
玫瑰:有理气解郁。和血散淤,美白去皱的功效。 菊花:散风清热,平肝明目待功效。 枸杞:清肝护肝,生精益气,治虚安神等功效。 粥里菊花的花蒂部分吃起来会有一点点的
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.菊花,玫瑰花略用清水浸泡清除杂质,搞除花根蒂备用。
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2.枸杞清洗干净。
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3.紫砂煲内注入开水,放入洗净的大米。
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4.放入菊花和玫瑰花。
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5.加盖调自动档煲60至90分钟。
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6.提前放入枸杞煲十分钟关火,食用时调入蜂蜜即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Chanel7676 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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