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红豆薏米粥的做法

红豆薏米粥

紅豆利水祛湿、薏米健脾清熱，加一点点红糖，可适时补充微量元素。这款粥具有祛除体内的湿气，促进新陈代谢，能提供皮肤营养，改善斑点、皮肤粗糙，使脸部皮肤润滑细腻，延

1.薏仁米

2.红小豆

3.薏仁米红小豆都淘洗干净，放清水浸泡3个小时以上，我这是早上泡上晚上吃的，泡了一天

4.泡好的豆子和薏米，因为都淘洗干净了，所以连水一起倒入锅中，再添加适量清水

5.煮粥工作

6.煮好的粥

7.吃的时候放入适量红糖搅拌均匀。因为婆婆有糖尿病不能吃红糖所以我没把红糖放锅里，家里都不忌讳吃红糖的，可以将红糖放入锅里再煮10分钟左右会更好吃。

8.美容又瘦身的粥开吃吧