红豆莲子黑米粥
受家中粥控食客的影响,越来越喜欢喝粥。特别是在这寒冷的冬天,几乎每天都煮一锅粥,真是又暖和,又养生,很是不错。 这款红豆莲子黑米粥红豆占的比重大些。红豆营养丰富
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.红豆洗干净用冷水浸泡。
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2.备好黑米、大米。
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3.黑米、大米洗干净用冷水浸泡。
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4.备好莲子。也可以用冷水浸泡一会儿。
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5.煮锅加水,红豆入锅煮。
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6.开锅后,莲子入锅同煮。
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7.15分钟后,黑米、糯米入锅同煮。其间要适时搅动。
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8.煮至食材熟,粥稠即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:jnabxnqmpo 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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