芹菜叶蛋粥-首发的做法
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芹菜叶蛋粥-首发

芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。芹菜叶含钙高,每100克芹菜茎含钙为152毫克,而每100克芹菜叶的含钙量却高达366毫克,芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的2

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 米饭

    1碗
  • 辅料:
  • 芹菜叶

    100g
  • 鸡蛋

    1个
  • 1g
  • 鸡精

    0.5g
  • 鲜抽

    1/4勺

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食才--米饭1碗,芹菜叶100克,鸡蛋1个。

step2

2.把米饭放入砂锅,加8分满清水,大火煮开,小火20分钟.

step3

3.放入洗净的芹菜叶。

step4

4.用筷子搅拌一下。

step5

5.倒入打匀的鸡蛋。

step6

6.用筷子搅拌均匀,加盐,鸡精,鲜抽即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ppjn5190 上传,更新时间: 2013-01-08

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