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红豆薏米粥的做法

红豆薏米粥的做法
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红豆薏米粥

“因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。”——《黄帝内经.素问.生气通天论》 长夏湿气当令，湿为阴邪，

食材配方 繁体

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.用料

step2

2.红豆，薏米分别洗净，沥干水分

step3

3.将一保温杯的水倒入小锅，烧开

step4

4.倒入保温杯中

step5

5.拧紧盖子

step6

6.将红豆薏米倒入锅中，加入一保温杯水，烧沸

step7

7.将保温杯中的水倒出

step8

8.将煮开的红豆薏米连汤一同倒入保温杯

step9

9.拧紧盖子，放置一夜

step10

10.第二天倒出

step11

11.豆软米酥，吃豆喝汤

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：xswn3275 上传,更新时间: 2013-01-08
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