猪肚莲子粥的做法
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猪肚莲子粥

干品莲子益心安神、补肾健脾功效尤佳;猪肚也就是猪的胃部,中医认为它性温味甘,有补虚损,健脾胃的功效,现在两者结合,加入糯米,煮成粥,养身益寿。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 糯米

    350g
  • 莲子

    70g
  • 猪肚

    150g
  • 辅料:
  • 12g
  • 10g
  • 料酒

    20g
  • 鸡精

    3g
  • 鲜抽酱油

    1小勺
  • 胡椒粉

    5g
  • 10g
  • 5g
  • 八角

    2g
  • 桂皮

    5g

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.新鲜猪肚一个,用淀粉清洗干净,再用醋洗一下,放开水焯过,洗净。

step2

2.另取锅,放一大碗水,放料酒,葱,姜,八角,桂皮,大火煮开,小火60分钟。

step3

3.捞起,切粗丝。

step4

4.锅里油热,放下葱,姜爆香,放入猪肚。加盐,糖,料酒,胡椒粉,煸炒入味,盛出待用。

step5

5.莲子用温水浸泡半天,去芯,洗净。

step6

6.糯米洗净,用清水浸泡60分钟。

step7

7.把连子与糯米一起放入高压锅,大火煮开,小火20分钟。

step8

8.把猪肚加入,再放些盐,鲜抽酱油,鸡精,葱花,拌匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:yangweile1 上传,更新时间: 2013-01-08

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