肉丸米粥的做法
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肉丸米粥

喝够了白米粥,就琢磨着换个花样来喝粥。用肉丸来煮粥再洒上蔬菜叶,这样荤素都有,还能喝到暖暖的热粥,营养,热量都有。把瘦猪肉细细的剁成肉泥,做肉丸,用粥煮熟,吃起

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 瘦肉

    100g
  • 大米

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡蛋

    1个
  • 生姜

    适量
  • 小葱

    适量
  • 胡萝卜

    适量
  • 小油菜

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.大米淘洗干净后用清水浸泡40分钟。

step2

2.瘦猪肉去筋膜切大块放入料理机,倒入料酒。

step3

3.开动机器把瘦肉块搅成肉糜。

step4

4.搅好的肉糜里放入葱、姜末,调入精盐。

step5

5.磕入鸡蛋清。

step6

6.顺一个方向搅拌,直至搅成粘稠的肉酱。

step7

7.捞出泡好的大米,控水后用擀面杖研碎。

step8

8.煮锅里倒入清水烧开后倒入大米碎。

step9

9.大火煮开后该小火煮20分钟,倒入胡萝卜块。

step10

10.开小火,用勺子把肉酱做成一个个小肉丸下到锅里,大火煮开后改小火。

step11

11.小火煮10分钟后,洒入小油菜关火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:vkcj8924 上传,更新时间: 2013-01-08

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