小米麦仁粥的做法
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小米麦仁粥

麦仁,为全麦谷物颗粒,含有麦类谷物的全部营养成分。不含胆固醇,富含纤维。含有少量矿物质,包括铁和锌。 小米即粟米,能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质

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做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所有的食材。

step2

2.麦仁清水浸泡20分钟。

step3

3.粳米和小米淘洗干净。

step4

4.所有食材放入电压锅内胆,加适量清水。

step5

5.加盖选择营养饭-煮粥。

step6

6.滴声提示后开盖搅拌均匀即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:oszo2800 上传,更新时间: 2013-01-08

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