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黑米红枣莲子粥的做法

黑米红枣莲子粥的做法
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黑米红枣莲子粥

说这个粥之前，先给各位亲爱的豆子们唱一段歌谣，大家听好了，很有用的：若要不失眠，煮粥添白莲；防生脚气病，米糠煮粥饮。气短体虚弱，煮粥加山药；头晕多汗症，要饮薏仁

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 黑米

    50g

  • 大米

    50g
  • 辅料：

  • 干红枣

    8个

  • 莲子

    12个

  • 水

    适量

做法 共3个步骤 我要吐槽

step1

1.将所有食材用水浸泡20分钟之后重新换水，置于火上。

step2

2.大火煮开之后转小火。

step3

3.继续煮45分钟左右，直到米粒膨胀开花、粥变黏稠即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：abc3513380 上传,更新时间: 2013-01-08
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