牛奶鸡蛋燕麦粥的做法
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牛奶鸡蛋燕麦粥

结婚至今十年,除在香港家和汕头娘家外,这碗牛奶鸡蛋燕麦粥燕麦粥就是我和夫君的早餐啦。坚持食用,的确能够降低胆固醇、降血脂、减肥、预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 燕麦

    200g
  • 奶粉

    80g
  • 鸡蛋1个

    1个
  • 辅料:
  • 滚水

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:鸡蛋、燕麦片和奶粉。

step2

2.将燕麦片和奶粉放入煮锅中。

step3

3.倒入适量的滚水,拌匀。

step4

4.鸡蛋打入锅中。

step5

5.拌匀。

step6

6.盖锅盖,大火烧开,煮2分钟。

step7

7.即可关火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:phsesxdsw9 上传,更新时间: 2013-01-08

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