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栗粉燕麦粥的做法

栗粉燕麦粥的做法
JorgeHtk13269浏览

栗粉燕麦粥

栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，是补肾佳品，所含的不饱和脂肪酸和多种维生素，具有益气健脾，厚补胃肠的作用，有对抗高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的功效。 把栗

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 栗子粉

    100g

  • 即食燕麦片

    80g

  • 牛奶

    200g

  • 辅料：

  • 糖

    适量

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.原料

step2

2.燕麦片放入锅中，加水煮开

step3

3.将栗子粉倒入锅中，煮到燕麦熟透

step4

4.关火后倒入牛奶即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：JorgeHtk 上传,更新时间: 2013-01-08
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