红曲米红薯粥的做法
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红曲米红薯粥

其实在买红曲米红的时候对它没什么印象,只知道它对人体有好处,无意识地挑了一包回来。放家里一段时间了,某天突然想起要煮点杂粮粥才想起它来,于是赶紧上网查找了一下有

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 红麴米

    80g
  • 小麦

    100g
  • 红米

    100g
  • 辅料:
  • 红薯

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.小麦与红米都需要提前浸泡。

step2

2.红麴米只需清水略洗捞起备用。

step3

3.红薯切大块备用。

step4

4.将浸泡好的小麦与红米先放入锅内。

step5

5.注入适量清水盖上锅盖大火煮沸。

step6

6.我家用的是电炉子,煮粥有个省电方法就是大火煮沸约五分钟后熄火。看看这个时候的米是这个状态。

step7

7.让锅继续在电炉上受余热,约半小时或更长一些时间,再打开锅盖一下,米都开花了。

step8

8.这个时候再打开炉子继续大火煮,然后加入红麴米。

step9

9.煮沸约数分钟。

step10

10.倒入切好的红薯煮沸一会。

step11

11.熄火,继续利用电炉的余热让粥焖着。

step12

12.再过约半小时后打开锅盖,粥已经焖得非常好,可以食用了。(这种省电方法只适合时间宽容的人,假如时间紧逼不适用。)

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:gdco9028 上传,更新时间: 2013-01-08

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