红曲米红薯粥
其实在买红曲米红的时候对它没什么印象,只知道它对人体有好处,无意识地挑了一包回来。放家里一段时间了,某天突然想起要煮点杂粮粥才想起它来,于是赶紧上网查找了一下有
食材配方 繁体
- 主料:
红麴米
80g小麦
100g红米
100g- 辅料:
红薯
适量
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.小麦与红米都需要提前浸泡。
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2.红麴米只需清水略洗捞起备用。
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3.红薯切大块备用。
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4.将浸泡好的小麦与红米先放入锅内。
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5.注入适量清水盖上锅盖大火煮沸。
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6.我家用的是电炉子,煮粥有个省电方法就是大火煮沸约五分钟后熄火。看看这个时候的米是这个状态。
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7.让锅继续在电炉上受余热,约半小时或更长一些时间,再打开锅盖一下,米都开花了。
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8.这个时候再打开炉子继续大火煮,然后加入红麴米。
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9.煮沸约数分钟。
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10.倒入切好的红薯煮沸一会。
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11.熄火,继续利用电炉的余热让粥焖着。
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12.再过约半小时后打开锅盖,粥已经焖得非常好,可以食用了。(这种省电方法只适合时间宽容的人,假如时间紧逼不适用。)
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:gdco9028 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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