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青菜肉末烂粥的做法

青菜肉末烂粥的做法
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青菜肉末烂粥

7-8个月后，在宝宝已经添加过蛋黄泥，鱼泥，全蛋羹且没有不良反应后，就可以在辅食中添加剁碎的肉末了。瘦肉中含有丰富的铁、锌等婴儿成长发育所必需的矿物质，有助于增

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 青菜

    2棵

  • 肉末

    50g

  • 大米

    30g

  • 辅料：

  • 水

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.大米洗净，浸泡半个小时

step2

2.加入适量的水

step3

3.大火煮开后转小火

step4

4.猪瘦肉切成小块

step5

5.剁成肉末，注意一定要剁的很细

step6

6.青菜切成碎末

step7

7.大米粥煮至浓稠时，用勺子不停的搅拌，至米粒软烂成糊状

step8

8.加入切碎的青菜末和肉末

step9

9.搅拌均匀后继续煮5分钟，至熟烂浓稠即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：kAffi7142 上传,更新时间: 2013-01-08
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