发芽豆子糙米饭
早上在车上偶然听到联合国专家呼吁大家一周至少吃一天素,以帮助减缓全球气候变化速度。为了身体健康也为了我们的地球,今天就吃素吧。发芽豆子糙米饭,原来没有肉肉的饭一
做法 共4个步骤 我要吐槽
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1.豆子用水浸泡至发芽,然后去皮,第一次做没经验豆子稍微发过了点。
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2.糙米用清水洗,然后加1.5倍的水预泡一个小时。
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3.泡好的糙米和发芽豆子一起煮成米饭。
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4.拌上自己喜欢的素菜和调料即可食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:psp8473746 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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