鲜虾腊味南瓜饭的做法
b4lWoxrc6dn7581浏览

鲜虾腊味南瓜饭

研究南瓜的各类吃法。发现这个不错。既省事又好吃,而且一个饭就包括了主食、肉、海鲜和各类的蔬菜,适合懒人一族。 南瓜和饭一起在电饭煲里做,炒的时候都揉在饭里了,饭

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 200g
  • 南瓜

    200g
  • 蔬菜包

    100g
  • 腊肉

    150g
  • 100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量

操作步骤 反馈

step1

1.蔬菜包(玉米粒、青豆、胡萝卜粒),拆包,用清水洗干净

step2

2.南瓜去皮去瓤洗净

step3

3.切成小块

step4

4.锅内置油,先把南瓜块翻炒下,这确保做出来的南瓜饭更香

step5

5.下适量的盐(这步也很关键,可以确保做出来的饭咸味匀称,比炒饭的时候再下盐要好)

step6

6.电饭锅下适量的米和水(放平时一样多的水量就可以了),再放入炒好的加了盐的南瓜块。电饭锅开动

step7

7.虾去壳,去除沙线;腊肉切小块

step8

8.锅内置油,翻炒虾肉

step9

9.再下腊肉块翻炒,装盘

step10

10.锅内下少量油,翻炒各类蔬菜粒,下少量的盐

step11

11.当各类蔬菜沥出了一点点水的时候,下做好的南瓜饭

step12

12.翻炒均匀

step13

13.下炒好的虾肉和腊肉,翻炒均匀,让虾里的汁充分渗透到饭里。开饭啦~

食谱秀微信.jpg

微信公众号搜索“食谱秀”或者“shipuxiu168”加关注,每天最新的美食教程让你一手全掌握。
←【微信扫描左图可直接关注】

小贴士  

©本菜谱的做法由 b4lWoxrc6dn 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08