营养 美味 简单---蛋炒饭的做法
ChristinaKe12767浏览

营养 美味 简单---蛋炒饭

鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 米饭

    300g
  • 鸡蛋

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.葱洗净切碎。

step2

2.鸡蛋打成液拌入葱花。

step3

3.锅中油烧热,下鸡蛋液。

step4

4.加入少许胡椒粉,炒碎。

step5

5.加入盐。

step6

6.倒入米饭翻炒。

step7

7.炒至米饭均匀上色即可出锅了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ChristinaKe 上传,更新时间: 2013-01-08

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