银耳芹菜的做法
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银耳芹菜

芹菜有降血压、清肠道,而且芹菜还是具有粗纤维,所以特别适合老年人和要减肥的人,而且加了号称“菌中之王”的银耳,营养算是全面了。而且口感清新,非常爽口。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 芹菜

    400g
  • 银耳

    20g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 洋葱

    少量
  • 少量
  • 花椒

    少量
  • 鸡精

    少量

做法 共20个步骤 我要吐槽

step1

1.超市买来的干银耳。

step2

2.芹菜1斤左右。

step3

3.银耳用凉水泡开。

step4

4.然后小火煮2分钟。

step5

5.捞出银耳,沥水。备用。

step6

6.芹菜择干净,去叶子,洗净。

step7

7.斜着切成条。

step8

8.做热水,放少许的盐。

step9

9.水开后,将切好的芹菜放入。

step10

10.在热水中翻滚几下就捞出。

step11

11.放在盘中备用。

step12

12.洋葱和姜切丝。准备干花椒。

step13

13.热油锅。放入干花椒。爆香。

step14

14.再放入洋葱和姜。

step15

15.将芹菜放入。

step16

16.再将银耳放入。

step17

17.大火爆炒,翻炒均匀。

step18

18.加入盐。

step19

19.加入鸡精。

step20

20.翻炒均匀,即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Thrnjwikr 上传,更新时间: 2013-01-08

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