香辣鸡肉饭
简单好吃的米饭,搭配经过腌渍的鸡腿,成为一碗人人爱的营养美食。 鸡腿经过事先腌渍,极其入味,相对脂肪含量较少,营养健康。 上班族的妈妈,中午时间宝贵,来这样简单
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.鸡腿肉剔下,用松肉锤垂松。
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2.放入大喜大烤肉酱。
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3.搅拌均匀。
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4.放入洋葱、姜丝腌渍一晚。
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5.将其放在烤网上。
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6.烤箱预热200度,烤30分钟,中间取出,刷腌渍的汁水。
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7.米饭装碗,倒扣在盘内。
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8.烤好的鸡腿,切块。
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9.将其码放在盘内,上面撒黑芝麻,西兰花焯水点缀即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:颜色色 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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