虾仁碎金饭
前阵子冰箱被塞得太满了,吃的速度又没有跟上,导致一开冰箱门失去了以往随手搭配的兴奋劲,就想着怎么能赶紧消灭存货,吃去一大半,看了看剩下的三三两两的也不好再搭配炒
做法 共8个步骤 我要吐槽
-

1.准备食材,鲜虾去壳去沙线洗净,火腿切丁,彩椒洗净切丁,胡萝卜去皮洗净切丁,鸡蛋两个打入碗中,米饭一碗。(看人数准备米饭的用量)
-

2.锅热后,加入少许食用油,把鸡蛋液倒入锅中,不等凝固用筷子快速搅拌,成碎蛋末,倒入碗中
-

3.锅中再加入少许油,把虾仁、火腿丁放入锅中翻炒均匀
-

4.再把彩椒丁、胡萝卜丁、青豆放入锅中大火翻炒
-

5.待翻炒均匀后把鸡蛋碎放入锅中,和其他材料一起翻炒,尽量炒碎
-

6.把米饭放入锅中,加入适量盐,中火快速翻炒
-

7.米饭要炒的粒粒分明,不抱团。所有食材均匀混合
-

8.出锅前,撒适量葱末即可关火盛盘
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:dcew4270 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号