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快炒包菜的做法

快炒包菜的做法
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快炒包菜

卷心菜（包菜） 可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛； 　　主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。 　　1. 日

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 包菜

    200g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 料酒

    适量

  • 姜

    适量

  • 葱

    适量

  • 辣椒

    适量

  • 蒜

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.包菜洗净，去粗杆，用手撕成片。

step2

2.锅里油热，放下姜，蒜，辣椒爆香

step3

3.放下包菜快炒

step4

4.包菜发蔫，加料酒煸炒

step5

5.加盐，鸡精，煸匀即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：enlm9506 上传,更新时间: 2013-01-08
咸10分钟内炒素菜清真素食养生全菜系1-2人清肠胃

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