黑胡椒牛柳饭
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.在笼里用碗蒸熟米饭待用。
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2.牛里脊切薄片后加入料酒、淀粉抓匀。
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3.姜切丝、葱切丁、蒜切片、胡萝卜和黄瓜也切成薄片待用。
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4.另用淀粉放在碗内加入水搅匀成水淀粉待用。
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5.锅置火上加入色拉油,油温7成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香。
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6.接着放入牛肉翻炒均匀。
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7.当牛肉变色后放入黄瓜和胡萝卜片及彩椒翻匀。
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8.接着加入生抽和少许盐。
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9.再加入黑胡椒粉翻炒均匀。
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10.接着加入水淀粉勾芡均匀即可出锅装盘。
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11.把碗中的饭刮出,再盛上黑胡椒牛柳即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Pctzrrukdbi 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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