米饭套餐--儿童营养的做法

做法 共13个步骤 我要吐槽

1.三种米淘洗干净，熬粥备用（红曲米可以去掉）。

2.大米蒸熟备用。

3.翅根焯一下。

4.配菜备好。

5.锅加油，烧热炒香花椒、八角和辣椒，再放翅根。

6.放葱、姜煸炒。

7.倒入水，大火10分钟。

8.再放土豆烧5分钟。

9.放粉条煮至软烂。

10.快出锅的时候放盐。

11.再放青椒和胡萝卜。

12.青椒和胡萝卜断生即可出锅。

13.ok！营养、全面集美味于一体。