南瓜排骨饭的做法
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南瓜排骨饭

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,其营养丰富,用以入菜颜色漂亮又可口。且南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.将排骨用盐稍腌20分钟,入锅煎成两面金黄。

step2

2.南瓜切片入油锅稍炒一会儿。

step3

3.加入水和排骨煮开,放盐。也可以加点黑胡椒粉。

step4

4.倒入洗好米的电饭锅煮熟即可。

step5

5.香甜软糯的排骨饭就烧好了。

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小贴士  

更新时间: 2013-01-08