姜汁黄鳝焗饭 电饭煲美食
姜汁黄鳝焗饭 广东民间常以姜汁黄鳝焗饭给体质虚弱儿作补身之用。 姜汁黄鳝饭鲜美可口,有补血健胃的作用,为秋冬时节美食之一,同时民间常作为疲乏、消瘦及病后贫血的辅
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.黄鳝2条约250克、姜汁30毫升、大米一杯(约2碗饭)。
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2.去骨黄鳝用生粉,盐搓洗干净切小段。
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3.姜磨蓉取汁(可用姜蓉或切丝)。
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4.磨好的姜汁,1~2勺。
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5.黄鳝切小段用姜汁、生油、生粉搅匀。
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6.大米淘洗干净放适量水按平常做饭方法,按下煮饭键。
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7.煲至水分将干时,讲调好味的黄鳝片平铺饭面,酱汁也倒入电饭煲,继续煮饭键,煲至自动跳闸,不拔电源保温键焗10分钟便可。
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8.焗好的姜汁黄鳝。
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9.拌松,如不够味 可在这时放些生抽调味。
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10.姜汁黄鳝饭,有补血健胃、益肝肾、祛湿活络的作用,特别对体虚贫血消瘦或易疲乏者,更可作强身食疗。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:mtee7900 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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