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洋葱炒茄子的做法

洋葱炒茄子的做法
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洋葱炒茄子

茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。茄子的吃法，荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备茄子一个 洋葱适量，西红柿一个 ，洗干净备用

step2

2.把茄子切成条状，然后在水里泡一会

step3

3.在把洋葱切成洋葱丝，西红柿切成块状

step4

4.上锅烧油，等油热了，把捞出来沥干水分的茄子放进去翻炒

step5

5.然后加入洋葱，一起翻炒

step6

6.最后加入西红柿 ，一起翻炒

step7

7.最后加入调味料，搅拌起来 ，就可以出锅了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：eyoa7291 上传,更新时间: 2013-01-08
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