包菜炒尖椒的做法
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包菜炒尖椒

辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。所以很适合在寒冷的季节吃。同时它含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 尖椒

    100g
  • 包菜

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 洋葱

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 鸡精

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.材料备好。

step2

2.尖椒洗净,切滚刀块。

step3

3.包菜手撕成小块。

step4

4.洋葱切丝。

step5

5.炒锅热油,炸香胡椒粉后,放入尖椒煸炒几下。

step6

6.同时倒入包菜块和洋葱丝,大火翻炒。

step7

7.加适量盐。

step8

8.加适量鸡精。

step9

9.炒匀出锅。

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小贴士  

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