烙米饭的做法
eaaxw8147270浏览

烙米饭

今天这道用平底锅烙出来的无油小米饼送给大家,我自己觉得还挺健康的,所以多吃几块没关系

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 米饭

    500g
  • 辅料:
  • 葱花

    适量
  • 五香粉

    适量
  • 黑胡椒粉

    适量
  • 生抽

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 适量
  • 适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.将所有料混合,拌匀

step2

2.用擀面杖舂一会儿,把米粒舂碎可以增加黏度,也可以让味道混合的更均匀

step3

3.把舂好的米饭平铺在保鲜膜上,铺好后再在表面盖一张保鲜膜

step4

4.用擀面杖隔着保鲜膜擀下面的米饭,擀得尽量薄,米饭的面积也会变大很多倍

step5

5.擀好后揭开保鲜膜备用

step6

6.锅底抹一点油,不沾效果好的锅可以不放油(我一滴油也没放),把擀成薄片的米饭放到锅里小火烙

step7

7.烙到推一下基本成型就可以翻面烙了,反复翻几次面

step8

8.一直烙到米饼焦黄略干就可以了,喜欢硬一点的就延长烙的时间

step9

9.可以直接咬着吃哈,也可以用模具扣一个形状,吃不完放到保鲜盒里密封储藏,否则会软掉,就没有硬的时候好吃拉~

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:eaaxw814 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱