砂锅海鱼的做法
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砂锅海鱼

这是一个库存作品,某天做的砂锅鱼,一直没有分享,这次趁着活动贴上来分享一下。 很简单的海滨城市居民的烹饪海鲜的方式,一样是清淡饮食的砂锅焖烧法。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 海钱

    350g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 姜片

    适量
  • 葱段

    适量
  • 蒜蓉

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.海鱼去除鱼鳃肠肚洗净控干水份,加入盐拌匀腌片刻;

step2

2.烧热砂锅,加入适量的油;

step3

3.爆香姜蒜;

step4

4.倒入海鱼;

step5

5.再沿砂锅边加入适量油;

step6

6.盖上锅盖焖烧片刻;

step7

7.至海鱼9分熟加入葱段;

step8

8.再加入少少油即可上桌食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:isqr6999 上传,更新时间: 2013-01-08

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