韩式三文鱼砂锅的做法
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韩式三文鱼砂锅

三文鱼的好处那是不言而喻了,但是身为贵族食品,让平民百姓望而却步。无意中在海鲜批发市场,看到鲜三文鱼头有出售,得知平时三文鱼肉都被大家买去刺身或煎、炒,而唯独三

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 三文鱼

    750g
  • 辅料:
  • 50ml
  • 1小勺
  • 韩式辣酱

    2大勺
  • 内酯豆腐

    1盒
  • 金针菇

    200g
  • 开水

    1000ml
  • 料酒

    1小勺
  • 辣白菜

    200g

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.三文鱼头洗净,锅内倒入食用油,将三文鱼头两面煎至金黄,烹入料酒。

step2

2.加入韩式辣酱,翻炒片刻

step3

3.加入开水、食盐,小火炖煮15分钟,期间翻动鱼头,让两面鱼头都能在汤汁中炖煮到。

step4

4.取砂锅,将鱼头放入,将内酯豆腐切麻将块,放入汤汁中。

step5

5.将辣白菜切段,也放入砂锅中。

step6

6.最后将金针菇洗净,放入砂锅一角,小火再炖煮15分,即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:309898059 上传,更新时间: 2013-01-08

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