清蒸鲈鱼
我家老公最喜欢吃鱼了,经常家里是鱼打滚,女儿怕鱼刺,所以清蒸鲈鱼是我们家经常做的一道菜。鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。
做法 共8个步骤 我要吐槽
-

1.鲈鱼去鳞,剖净,内脏一起去除干净,洗干净。
-

2.鱼身上轻轻划几刀,摸点盐。
-

3.泡好的木耳
-

4.葱姜备用
-

5.往鱼肚塞入塞入较多葱结和姜丝是为了蒸出来鱼身能保持饱满状态。
-

6.鱼身摸盐,洒上料酒和一点点油,放好葱姜。
-

7.开水,上锅开蒸,大约10分钟后,洒上六月鲜的酱油,再继续蒸2分钟。
-

8.一道鲜美的鲈鱼闪亮登场。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:AntonioHane 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号